De trainingsbijeenkomsten worden verzorgd door Nancy Meesters, gezondheidszorg psychologe, docente kundalini yoga en mindfulnesstrainer.
Ze heeft ruim 30 jaar ervaring met verschillende meditatievormen (o.a. zen en vipassana) en geeft vanaf 2005 mindfulnesstrainingen.
Werkwijze
De laatste jaren ben ik steeds meer mindfulness gaan gebruiken en toepassen in mijn werk, in combinatie met de Acceptance Commitment Therapy (ACT) van Hayes, Kelly en Strohsahl en de Schema Focused Therapy (SFT) van J. Young. Zelf ben ik hierover erg enthousiast, en vind ik het een hele fijne manier van werken. Maar wat nog veel belangrijker is voor mij, is dat de cliënten er heel positief op reageren en ook heel enthousiast zijn.
We proberen niet meer om ergens ‘van af’ te komen, maar we leren om anders met de dingen om te gaan. Dat maakt dat je nog wel met moeilijke situaties, gevoelens en problemen te maken hebt, want dat brengt het leven nu eenmaal soms met zich mee. Dit wordt ook wel ‘schone pijn’ of ‘primaire pijn’ genoemd. Maar als je de schone of primaire pijn er kan laten zijn, en die niet meer vermijd, heb je geen last meer van de ‘vieze pijn’ of ‘secundaire pijn’(de pijn die veroorzaakt wordt doordat we moeilijke momenten en ervaringen proberen te vermijden, maar die de situatie meestal verergerd).
Registraties & Opleidingen
- BIG-registratie als GZ-psychologe
- Lid van het Nederlands Instituut van Psychologen, aangesloten bij de sectie Lichaamsgericht Werkende Psychologen
- Mindfulness trainer MBSR/MBCT
- Aangesloten bij de VMBN en VVM
- Breathworks trainer
- MBCL trainer
Opleidingen en cursussen
- November 2021 – start EAMBA Mindfulness supervision training, docenten: Lot Heijke, Petra Meibert, Günter Hudash en Camilla Sköld (verwachte afronding eind november 2021)
- Augustus 28-29 2019 -EAMBA Conference. Mindfulness, culture and compassion:sharing the knowing and the pactice (o.a. Jon Kabat Zinn)
- April 2017 – Congres Creating Connections (o.a. Pat Ogden, John Norcross, Harry Reis, Witte Hoogendijk, e.a.)
- Juni t/m Oktober 2015 – Opleiding tot Trainer MBCL, IvM en CvM (inclusief verdiepingsweek/retraite 27-6 t/m 2-7) van Frits Koster en Erik van den Brink.
- Januari t/m Mei 2015 – Opleiding tot Breathworks Trainer van Breathworks Mindfulness CIC van Vidyamala Burch
- April 2015 – Congres Creating Connections (o.a. John Kabat Zinn, Steven Hayes, Sue Johnson, Dan Siegel, e.a.)
- Augustus 2013 – Compassieworkshop Kristin Neff & Christopher Germer, CvM
- Juni 2012 en Juni 2013 – Deelname workshops Applying Mindfulness to Pain and Illness- the Breathworks Approach, IvM van Vidyamala Burch
- November 2010 t/m April 2012 – Opleiding tot Trainer in MBSR/MBCT, IvM 8 van het Instituut voor Mindfulness van Johan Tinge.
- Maart en April 2010 – Cursus MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) van Ger Schurink. Accreditaties: NIP, FGZP, NVP, VGCT
- 2010 tot heden – Regelmatig bezoeker/deelnemer van de meditatiebijeenkomsten en de verdiepingsdagen van SIT (Stichting Inzichtmeditatie Twente)
- Juni en Juli 2009 – Deelname aan het internationale ACT congres, UT Enschede. Accreditatie: NIP, NVGT, e.a.
- Januari 2008 – Inleiding in de ACT (Acceptance Commitment Therapy) door Ando Rockx en Ernst Bohlmeijer in het kader van de uitvoering van de cursus/training Voluit Leven
- 2008- 2009 – Level 2 yogalerarenopleiding 3HO, modules Authentic Relationships en Mind & Meditation
- 2005-2007 – Opleiding tot yogalerares 3HO. Getuigschrift september 2007
Retraites
- EAMBA retreat 2021 – Martine Batchelor, Thema: Breaking free of habits
- EAMBA retreat 2020 – Jaya Rudgard, Thema: Awakening together: finding support in the community of teachers
- EAMBA retreat 2019 – Jake Dartington, Thema: Ethics, meditation and wisdom: Finding balance in a changing world
- EAMBA retreat 2017 – John Peacock, Thema: The power of trust
- Retreat Jewel in the Lotus 2016 – Tara Brach & Jonathan Faust
- EAMBA retreat 2016 – Renate Seifarth, Thema: The joy of teaching
- Verdiepingsweek MBCL 2015 – Frits Koster & Erik van den Brink
- EAMBA retreat 2015 – Bettina Romhardt, Thema: Beginners mind: How to keep a beginner’s mind as a mindfulness teacher
- Retraite Breathworks 2014 – Vidyamala Burch & Gary Hennessey Ratnaguna
- EAMBA retreat 2014 – Edel Maex & Linda Lehrhaupt
- Vipassana Intensive retreat 2012, Henk Barendregt & Antonino Raffone, SIM
- Vipassana retraite 2011 – Henk Barendregts, SIM
- Vipassana retraite oktober 2010 – Joost van den Heuvel Rijnders & Jotika Hermsen, SIM
- Vipassana retraite juni 2010 – Joost van den Heuvel Rijnders & Mirjam Schild
